食谱和饮食
安全吃®食谱（对过敏友好，搜索过敏原）
一个泛牛Mac
速度一个泛牛Mac
avg。评级为5
19票。
食谱信息
类别：主菜
食谱创建者：Lynda Mitchell
原料
1磅地面牛肉
1杯洋葱
2个丁香大蒜，切碎
3杯水
1 13 3/4盎司可以牛肉汤
1 29盎司can番茄酱
2汤匙切碎的新鲜欧芹
1茶匙辣椒粉（可选）
1/4茶匙的罗勒叶
1/4茶匙干牛至叶
4杯未煮过的肘通心粉
磨碎的帕尔玛奶酪（可选）
方向
在4 QT中。平底锅，棕色的牛肉，直到几乎完成，沥干多余的脂肪。加入洋葱和大蒜，煮至洋葱变软但不褐色。搅拌水，牛肉汤，番茄酱和调味料。加热沸腾。加入未煮过的通心粉，然后煮沸。盖住并煮熟，经常搅拌，12分钟或直到通心粉嫩。盐和胡椒粉调味;如果需要，撒上帕尔玛奶酪。我发现我需要经常搅拌，因为通心粉倾向于粘在锅底。
笔记
取代
要使这道菜乳制品或牛奶不含牛奶，请不要使用可选的帕玛森奶酪。
| 此食谱没有： | |||||
返回顶部
谢谢您的食谱，我的17个月乳糖不耐孙子绝对喜欢它！：））
丹妮丝 - 很高兴他喜欢它！如果您正在寻找更多想法，我邀请您加入我们的在线支持社区。我们最受欢迎的主题之一是我们的食品与烹饪论坛中的“晚餐” -https：//community.kidswithfoodallergies.org/forum/food_and_and_cooking您需要注册才能阅读和发布，但它是免费的。